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“内外兼修”激发女神活力——公司开展“三八”妇女节系列活动

发布日期:2018-03-08

今年3月8日是第108个国际妇女节。为了让公司的女神们感受到节日的温暖,3月7日,公司工会开展以“健康、美丽、自信”为主题的三八节活动,并邀请到了瑜伽老师Stella,带来DIY精油皂制作、传授办公室瑜伽秘诀等多重福利。此次活动吸引了来自公司各条线的约50名女职工的热情参与。

活动开始,Stella老师先通过情绪精油的小游戏使女神们舒缓身心,释放压力与负能量,表露自己最真实的情绪,在轻松的氛围中,打开活动的序幕。在DIY精油皂制作环节,女神们都表现得兴趣盎然,在老师统一指导下,将融化的皂基、精油等材料按比例混合,并选择自己喜欢的模具倒入等待凝固。同时,在制作的过程中也学习到了精油的相关小知识,以及手工皂的使用方法和功效,获益良多。

活动最后,老师针对现在办公室女性普遍出现的“高低肩”、“颈椎病”等问题,从矫正平时站姿和坐姿入手,引入瑜伽的概念,并指导大家如何运用一把椅子,在平时的办公室中练习瑜伽拉伸动作,舒缓僵直的身体,解除疲劳,放松身心。

此次活动的开展对于提升女职工的健康意识、养成环保生活方式具有十分积极的意义使她们能以更加健康、美丽、自信的状态投入到工作生活中


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